ロルファー　中村真之介のブログロルフィングとマッサージの違いは？

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ロルフィングとマッサージの違いは？

2007/04/04(Wed)

マッサージと同じ効果もあるが
ロルフィングに対してよくある誤解の1つが、「強いタッチで行うディープ（身体の深部に働きかける）マッサージと同じだ」というものです。

多くのマッサージの主な効果としては、硬くなった組織をゆるめ、緊張を軽減させ、身体の老廃物を排出させ、また気分をリラックスさせる、などです。
一方ロルフィングにもこれらの効果はありますが、「副産物」に過ぎません。

では、何が違うのか？多くの方には、最近急増した効果のあるマッサージとロルフィングの間の明確な違いを理解しにくいのは事実です。

ロルフィングは、最後に全身をまとめ直す
その答えとして、私のロルファー養成トレーニング（UNIt3）のインストラクターであり、ロルフ博士から直接教えを受けた、Ray McCallは次のように言っていました。

「 ロルファー（ロルフィングの施術者）がすることは、3つの言葉で表すことができる。それは、触察、区別化、統合だ。

まず組織に手を当て、その繊維、質感、温度の不安定さを感じ取り、どこに働きかける必要があるかを知る。次に、緊張やケガにより癒着した筋膜や、本来あるべき位置から引っ張られている筋肉を分け、区別化する。最後に、身体の分節構造同士の関係がより高いレベルで整い、重力の作用に対して物理的なバランスがとれるようにする。

マッサージを含む、柔組織に働きかける他の手法では、最初の2つには非常に優れているが、重力の作用に対して全身のバランスを取ることは難しい。」

ロルフ博士もこういっています。

「誰でも身体をばらばらにすることはできるが、その後で1つにまとめ直すことができる人は、非常に少ない。」

ロルフィングが特に優れているのは、系統的で、一貫性がある形で、また明確に定義された「原則」に従って身体を整えるという、理論と技術です。

自分の身体は、自分で面倒を見る
さらにロルフ博士が折に触れて強調したのは、構造的に身体をまとめ直すことに加えて、教育的な働きかけをするということです。

教育的な働きかけとは、ロルファーが、クライアントが自らの身体に対して気づきや理解を深めるように促すことです。

また最終的には、ロルファー自身がクライアントにとって不要な存在になることを目指します。それは、自らの身体的・精神的な健康に対して、クライアント自身で「責任を持てる」ようになることです。

(「The Rolf Institute of Structural Integration」HPより)